吃了酸枣仁失眠便好了？

反正我在服用了一段时间的酸枣仁以后，我发现我的睡眠质量得到了很好的改善，之前每天晚上三四点钟都还不是特别困。哪怕是睡着了也是各种做梦睡得很浅，第2天早上起来还是感觉身体特别的疲倦，但自从服用了酸枣仁以后，我发现每天晚上睡眠质量真是得到了质的改变，不仅睡得特别好，而且精神特别的足，完全不会影响到第2天的工作。