水伲奶昔什么时候吃

水伲奶昔建议是在三餐之前，因为这样能够很好的增加饱腹感，从而减少你的食欲，并且同时你还要注意饮食的清淡性，不要去吃一些油腻或者是脂肪热量比较高的食物，因为哪怕它的减肥效果是有的，但也架不住你这样去胡吃海喝，同时还要配合一定的运动才能真正做到健康绿色的减肥。不会出现反弹，也不会出现什么副作用的情况，并且要知道这款产品它只有一个辅助性的效果，不要把希望完全寄托于它。