皂角米是什么东西

皂角米又被称作是雪莲子或者是皂角精，它就是皂荚的果实，属于一种高能量高碳水化合物，但是有低蛋白和低脂肪的食物，它里面含有非常多植物性的膳食纤维，不管是从滋补方面来讲，还是从美容养颜的功效方面来讲都非常的好，是一种非常纯天然的食物，对于调和人体的五脏六腑来说都具有很不错的功效，并且口感非常的香，墨润口是非常好吃的。