卡瘦棒的详细吃法

给你推荐一个中速减肥法：建议用卡瘦棒代替早餐和晚餐，早晚各吃一根，记得在饭前一个小时吃，并且午饭只能吃6分饱，不能吃一些白米饭、面食等主食和高油脂高热量的食物，可以多吃水果蔬菜。这样减肥瘦身效果会很好，坚持一段时间以后，会有一个明显的减肥瘦身效果。你有兴趣的话可以尝试一下。