养生堂b族可以长期吃吗

任何的保健品都不适合长期吃的，这款养生堂b族也是这样的。最好的吃法就是吃3个月左右，然后停止服用一段时间，后续根据自身的实际情况决定是否继续服用。另外，养生堂b族需要按照正确的用量服用才能发挥最大的效果，如果是用量过大或者盲目服用对身体保健还是没有好处的。所以建议每天吃一次，每次吃一片就可以了，而且用量千万不能超过推荐量，如果是按照说明书来吃的话，是对身体没什么影响的。