杜仲怎么吃功效最好

杜仲一款滋补效果较好的中药材，它可以补益肝肾、强筋壮骨，关于它的吃法具体如下：1.杜仲泡酒。杜仲泡酒应该是比较常见的一种服用方法了，将杜仲或者是枸杞以及其他的药材按比例，放号再向其中注入一定量的白酒就可以每天小酌一杯，对身体来讲有很大的帮助，能起到不错的养生效果。2.杜仲泡茶。泡酒跟泡茶是完全不同的两个概念，杜仲泡茶可以当做日常饮茶来喝，但是多种泡酒就不能每天都喝。杜仲泡茶同样能够起到不错的调理效果，也是比较推荐的一种服用方法。