杜仲怎么吃补肾

最常见的方法就是将杜仲拿来泡酒喝，然后在其中放入一些枸杞，你会发现它的效果真的非常好，比较适合冬季或者是秋季拿来服用，除了具有很强的补肾功效以外，他还能够帮助强筋健骨，保护我们的肝脏健康，预防高血压的情况出现，甚至还能帮助有效的降低血糖，所以好处真的特别多，或者你也可以拿来泡茶喝，同样能够达到很好的补肾功效。