西洋参可以直接泡水吗?

健康问答 136****2219 2023-10-25 16079
西洋参是可以直接泡水服用的,但是在冲泡的时候可以多冲泡几次,这样才能够让西洋参的营养充分融入到水里面,而且泡水后,西洋参一定不能直接丢掉,要将其嚼碎吃掉,这样才能够避免浪费。除了泡水以外,也可以选择隔水蒸服或者是选择将其打碎成粉末后服用,你可以根据自身情况选择自己认为方便的吃法服用。
大家都在问