四季优美深排是真的吗？效果如何？

四季优美随便果是可以进行深排的，因为它由青梅、决明子、桑叶、膳食纤维等主要成分做成的，可以很好地促进肠胃的蠕动，排出体内的废物与垃圾。但如果想要用它深排就得掌握好方法，不然可能会因方法不对而导致深排效果受到影响，具体的深排方法是在第1天时候喝果汁、米汤。第2天开始适当吃流质食物，也可以吃点蒸蛋，这样持续到第4天。从第5天开始就可以吃点米饭和蔬菜，但只要吃到7分饱即可。至于它深排的效果，一般可以瘦5~10斤，当然如果想效果更佳，建议不要吃得过饱，然后适当散步。另外，如果担心会出现反弹的情况，建议在停止深排后，平时也要注意饮食，不要吃得过于油腻，然后适当运动，对身材进行保持。