菊苣根泡水喝正确方法

菊苣根泡水是可以改善痛风的，但前提是要把握好菊苣根泡水喝的正确方法。在泡水时要注意放入菊苣根的量，每次放入5克左右，然后用开水冲泡，等候3分钟后即可饮用，一般每天泡2~3次都是可以的，只是用量把握在10g为好，饮用时间最好是饭后半小时。此外，需要注意的是，它是一种能反复冲泡的中药材，在冲泡一次后可以继续加水冲泡，一直泡到水的颜色变淡为止。因为菊苣根改善痛风并不是短时间就能看到效果的，所以用它泡水改善痛风，要有长时间饮用的打算，否则会因为喝的时间不长而导致效果不好。