妈咪爱益生菌吃多久才有效？

妈咪爱益生菌是一款改善肠胃不适的营养产品，它可以有效改善消化不良、腹泻、胀气等。关于它的见效时间是比较快的，一般在服用后3天~7天左右便可以看到效果。另外，对于肠胃不好的人群，建议平时少吃油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜。