谯韵堂茯苓酸枣仁茶什么时候喝比较好？

谯韵堂茯苓酸枣仁茶是一款可以改善睡眠的饮品。它的主要成分是酸枣仁、茯苓、红枣、百合、重瓣红玫瑰等，可以养血安神，改善睡眠，它对于心神不安、惊悸失眠、失眠多梦、精神恍惚等现象都可以得到很好改善。关于它的最佳饮用时间是睡前半小时左右，将茶包放入杯中，倒入300ml80℃热水，静待3~5分钟即可使用。