妙语益生菌什么时候吃效果最好

妙语益生菌的最佳服用时间为早餐后饮用，主要有两个因素：1.饭后服用的话，这时候人体所分泌出来的胃酸比较少。不会影响影响到妙语益生菌功效的发挥；2.因为每个人的体质都是不同的，为了预防服用益生菌后出现腹泻情况，尽量不要在晚上食用。以免造成夜间腹泻影响睡眠。