喝了三个月红豆薏米芡实茶，舌苔变成淡红色了，这是真的吗？

喝了三个月红豆薏米芡实茶，舌苔变成淡红色了，这种情况确实是真的。因为它的主要成分红豆、薏米以及芡实，都具有去除湿气的作用。而坚持服用三个月，可以有效地排除体内的湿气，所以白腻舌苔在坚持使用后是会变成淡红色，这说明人体的湿气已经大部分排除体内。