褪黑素维生素b6胶囊男生可以吃吗

可以吃的，褪黑素维生素b6主要是用于调节内分泌、改善提高睡眠以及增强免疫力等作用。对于睡眠质量较差、精神状态不好的男女都适合服用，来帮助调节神经缓解压力。不过在服用期间需要注意按照正常用量服用，不可过量服用，以免产生头晕头痛等不良反应。