奥默蓝养片什么时候吃效果最好

奥默蓝养片的最佳服用时间一般在进入高海拔地区前两天时间便可服用，等到身体适应后进入高海拔便不会出现高原反应了。在进入高原后注意不要剧烈运动或者是过量食用食物，这样会加剧高原反应症状引起身体不适。