禾博士维生素c一天吃几粒，用量是多少

禾博士维生素c一天的正常服用用量为1粒，每粒禾博士维生素c咀嚼片中含有着100mg维生素c。服用后可以有助于起到美容养颜护理肌肤、预防贫血骨质疏松以及增强免疫力等功效。注意服用用量不宜过多，过量服用维生素c可能会导致恶心腹泻、皮炎以及肾功能衰竭等危害。