一氏国际奶昔的成分含量以及服用方法

一氏国际奶昔是一款可以代餐的营养产品，既可以用来调理肠胃，也可以用来减肥瘦身。关于它的服用方法是取一条本品拆包后倒入杯中，加入200~400ML的开水，待渐冷却后成粘稠状，可代替主食食用，每次1~2条，可根据个人食量调整。一般来说，每天吃1次，代替主餐即可，以免营养过于单一，导致营养缺乏。