美翔乳酸菌胶原蛋白可以空腹喝吗？怎么喝效果最好？

美翔乳酸菌胶原蛋白是可以空腹喝的。关于它的最佳服用是1天1支或1天2支，如果是喝2支的话，起床空腹1支，晚上睡前1支；如果喝2支的话，建议早饭后空腹喝1支。如果处于经期、孕期、哺乳期、生病期间，还是需要暂停服用。