冬瓜荷叶茶真的可以减肥吗，效果怎么样

真的，饮用冬瓜荷叶茶确实有助于减肥瘦身。冬瓜、荷叶两者分别含有着的丙醇二酸以及荷叶碱等成分具有着利尿消肿以及促进脂肪分解防止脂肪堆积的作用，长时间饮用可以起到减肥瘦身美容养颜的功效。建议在饮用冬瓜荷叶茶期间合理搭配饮食并且适量运动，这样减肥效果更佳。