iSDG蓝莓叶黄素一次吃几粒，用量是多少

你好，叶黄素的服用用量根据不同的年龄阶段所摄取的叶黄素含量也是各不相同的。一般情况下三岁以上的未成年人群一天摄入叶黄素的含量大致在12mg；成年人的含量在24mg。而iSDG蓝莓叶黄素一粒的含量为8mg，所以一般未成年人每天服用iSDG蓝莓叶黄素在1-2粒，成年人则服用3粒。