健安喜钙片一天吃几粒？怎么吃效果最好？

健安喜钙片一天吃1~2粒都是可以的。关于它的最佳服用方法，如果是缺钙比较严重的人群，比如关节经常疼痛，建议早晚饭后半小时各吃1粒，温水送服。如果是只是用于保健养生的话，每天早饭后半小时吃1粒便可。