澳洲月光宝盒花青素什么时候吃最好

澳洲月光宝盒花青素比较适合于餐前半小时和餐后一小时服用，因为这两个时间段是人体肠胃吸收较好的时刻。不过对于肠胃功能不好或者是肠胃有问题的人群，建议在餐后服用，以免刺激到肠胃影响身体健康。