日本血净可以长期吃吗？会不会对人体产生副作用？

日本血净的主要成分是武靴藤提取物，是草本植物的提取物，本身是没任何副作用的，只是一定要按照要求按量服用。一般的话，当人体的情况得到改善之后，建议停止服用。后期再根据自身的实际情况，决定是否要继续服用。如果是三高人群，平时的饮食一定要保持清淡，然后多吃水果蔬菜，每天都保证有一定的运动量。