159素食全餐会不会反弹?

健康问答 182****1350 2023-10-25 17090
159素食全餐是不会反弹的。因为其中的主要成分是糯米、薏仁米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、小米、桃仁、榛子仁等。它可以很好地满足人体的饱腹感,而且它所含的热量极少,使得摄入的能量低于消耗的能量,从而达到减肥的效果,没有服用之后也是不会反弹。当然即使再好的产品,也是需要后期的饮食注意以及运动的结合,才能更好地保持目前的体重。
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