美国Natrol褪黑素好吗，效果怎么样

美国Natrol褪黑素所含的褪黑素为植物成分提取物，天然无副作用不会产生危害以及依赖性，食用后可以促进改善睡眠提高睡眠质量。同时帮助身体补充褪黑素还能够起到保护视网膜预防青光眼、白内障以及调理保护肠胃和调节血压的作用。