古优氨基葡萄糖钙片饭前吃还是饭后吃？怎么吃效果最好？

建议饭后半小时吃古优氨基葡萄糖钙片，因为饭后吃的话，其中的有效成分能更好地被人体吸收，效果也会更好。关于服用量的话，每天吃2次，每次吃1粒，所以最好是早晚饭后半小时各吃1粒。只是本产品不适合未成年人服用。