赤小豆芡实红薏米茶什么时候喝好？

赤小豆芡实红薏米茶的主要作用是帮助人体祛除体内的湿气。一般来说，早饭后半小时饮用为较好，因为不仅可以避免其中的有效成分对肠胃造成刺激，还能更好地让人体吸收，祛湿效果更好。