澳佳宝鱼油一天吃几粒？饭前吃还是饭后吃？

澳佳宝鱼油的服用方法还是非常简单的。一般来说，就是每天吃1~3粒都是可以的。而饭后吃的话，能更好地被吸收，效果也会更好。因此建议每天早晚饭后各吃1粒。