澳佳宝鱼油可以空腹吃吗？怎么吃效果最好？

澳佳宝鱼是可以空腹吃的。只是饭后吃的话，其中的有效成分能更好地被人体吸收，效果会更好，所以建议饭后半小时后服用。关于它的最佳服用方法便是每天早晚饭后半小时各吃1粒。