汤臣倍健dha一天吃几粒？饭前吃还是饭后吃?

汤臣倍健dha的服用方法是非常简单的。一般是每天1次，每次2粒，最好是饭后半小时后服用，可以让其中的有效成分更好地被人体吸收，使得效果更好。