汤臣倍健灵芝孢子粉一天吃几粒？饭前吃还是饭后吃？

汤臣倍健灵芝孢子粉的服用方法是非常简单的。一般每天吃6粒，也就是早晚饭后各吃1次，每次吃3粒。只是需要注意的是，儿童不适合服用。