汤臣倍健氨糖软骨素可以空腹吃吗？怎么吃效果最好？

汤臣倍健氨糖软骨素最好是不要空腹服用，因为其中含有一些微量元素，比如说钙、钾等，如果空腹服用，可能会刺激到肠胃，所以最好不要空腹服用。对于最佳服用方法，最好早晚饭后各吃一次，每次吃两粒。