修正左旋肉碱有效果吗?效果好不好?

健康问答 186****9720 2023-10-25 11014
修正左旋肉碱的减肥效果还是蛮不错的。左旋肉碱是一种能促使脂肪转化为能量的氨基酸,能很好帮助人体减脂,而且它对人体安全无毒副作用。不过如果是在运动的情况下,可以左旋肉碱的作用发挥到最大。所以在平时尽量保持7分饱,然后多吃水果蔬菜,尽量多运动。
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