MK胶原蛋白每天吃多少？可以空腹吃吗？

MK胶原蛋白作为一款可以美容淡斑、延缓衰老的营养产品。不建议空腹吃，因为空腹吃的话，胶原蛋白在肠胃中停留的时间会很短，很容易被人体代谢，很难发挥它真正的效果，最好是早饭后吃。又因为胶原蛋白1天可以吃1~2袋，所以如果想效果更佳，可以每天吃2袋，早饭后温水冲服。