ESG蛋白饮料可以长期喝吗?会不会对人体产生危害？

ESG蛋白饮料主要成分是浓缩乳清蛋白粉、麦芽糊精、白砂糖、聚葡萄糖、全脂乳粉、菊粉、葡萄粉、角豆提取物、果胶等。它本身并不含对人体有害的物质，所以是可以长期服用的，而且也不会对人体产生危害。当然如果是备孕成功了的话，就建议停止服用。而且在备孕期间，要保持营养均衡，适当运动，保持愉悦的心情。