ESG蛋白饮料什么时候吃效果最佳？

ESG蛋白饮料的的服用方法是非常简单的，一般每日1次，每次1袋，温水冲服便可。服用时间最好是早饭后服用，可以增加蛋白饮料在肠胃中的停留时间，可以使吸收效果更好。