江中参灵草饭前吃还是饭后吃？什么时候吃最好？

江中参灵草的最佳服用方法是每日1次，每次1支，饭后半小时后服用。因为如果空服服用的话，很容易对肠胃造成刺激，进而引起肠胃的不适，所以建议饭后服用。