初元蛋白粉什么时候吃最好？

初元蛋白粉最好是早饭后服用。因为在早上空腹时体内的血糖浓度是很低的，没有糖类物质可以补充能量，就会把蛋白粉当糖类来消耗，也就失去了它的价值，所以最好是早饭后服用。