青少年能吃初元蛋白粉吗？

如果是身体健康、体质很好的青少年，是不建议吃初元蛋白粉。可以在平常的饮食中多吃些水果蔬菜，然后尽量多运动。而如果体质较差以及免疫力低下的青少年适当吃些是非常好的，但平时的体育锻炼也是不能少的。