悍马精力能量蓝糖什么时候吃好？

悍马精力能量蓝糖一般是下午或者是晚上服用。如果是开始服用蓝糖的人群，最好的服用时间就是4~5点左右，而且服用的量也不要过多，最好是半粒就好。另外，吃蓝糖的4小时内最好不要喝酒。