斯旺森深海鱼油晚上吃好吗

你好，深海鱼油比较适合服用的时间段为随餐或者饭后。斯旺森深海鱼油每天的服用量为两次，所以适合于早饭吃饭时随餐一起服用，比较有利于身体吸收。肠胃不适的人群建议在饭后半小时在吃，有利于缓解肠胃促进消化吸收。