斯旺森深海鱼油胶囊可以擦脸吗，应该怎么擦

斯旺森深海鱼油擦脸确实有着一些作用的，鱼油的不饱和脂肪酸有着消炎的作用，可以有效抑制痘痘发炎感染。但是这类脂肪酸涂抹于脸上不利于人体皮肤的吸收，只会白白浪费掉。所以一般是不建议用斯旺森深海鱼油胶囊来擦脸的，你可以使用维生素E来擦脸达到美白祛痘淡斑的效果。