吃斯旺森深海鱼油的好处有哪些

斯旺森深海鱼油中含有着EPA、DHA以及维生素D，EPA有着帮助清除血液中堆积多余脂肪胆固醇的作用，能够有效的调理促进血液循环维护心脑血管健康；DHA是促进人体大脑发育的主要成分，补充DHA能够有效的维持大脑细胞正常运行提高记忆力预防老年痴呆；维生素D摄入人体后可以促进身体对钙的吸收补充人体钙质，能够预防骨质疏松。