吃159代餐粉会影响月经吗?

健康问答 147****8359 2023-10-25 12529
吃159代餐粉是不会影响月经的。因为它的成分非常就是一些谷物和坚果,是非常安全健康的。只是不建议长时间一日三餐都用代餐粉代餐,因为很可能会造成营养不均衡而影响月经。最好就是每天用一餐来喝代餐粉,然后要注意保暖和休息,平时多吃瘦肉、蔬菜、水果。
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