视力疲劳怎么办？

缓解视力疲劳的6种办法：1、每工作半小时，频繁眨眼10秒；2、对着电脑工作1小时后，转眼珠20秒；3、凝视远方；4、电脑旁放杯热水，增加周围湿度，降低眼睛干涩程度；5、多吃有益视力的食物，如胡萝卜、菠菜等；6、配戴“低度”镜片。