服用斯旺森褪黑素片需要注意哪些事项以及服用禁忌

斯旺森褪黑素在服用期间需要注意的事项：1.不能够吸烟饮酒，吸烟喝酒会影响人体对褪黑素的吸收；2.不可与阿司匹林一起服用，服用褪黑素尽量不要与其他药物滋补品或者补充剂一起服用，可能会产生化学反应，危害身体健康；3.注意用量，褪黑素主用于补充身体缺少的褪黑素成分，补充过量会出现焦虑、情绪紧张等情况；4.虽说褪黑素能够帮助提高睡眠质量，但它并不适合长时间服用，会导致人体内分泌失调。