食用斯旺森叶酸会不会引起发胖

健康问答 136****2621 2023-10-25 8974
不会,吃斯旺森叶酸是不会发胖的。叶酸它属于维生素,其中所含的热量几乎可以忽略不计,脂肪更是没有。所以服用叶酸是不会影响身材导致发胖的。注意人体摄取叶酸的量每天在0.4-0.6mg之间,不可过量食用。不然可能会出现中毒或者肠胃不适、恶心呕吐等不良反应。
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