云南雪燕怎么吃效果最好？

虽然雪燕补水保湿的效果不错，但跟桃胶皂角米一起服用的话，不仅可以使得补水保湿的效果，还可以润肠通便，调理肠胃，是非常适合滋补的。可以先准备适量的雪燕、皂角米以及桃胶等，睡前将这些材料分别泡水，等到第二天早上全部泡发后放在一起，加入冰糖炖煮10分钟左右就行，这时你会发现胶质特别浓稠，用其来补水和润肤都是很好的，而且还可以减肥瘦身的。