斯旺森益生菌吃了多久见效

根据个人体质而定，但是斯旺森益生菌比较有利于身体吸收直接进入肠道。所以见效时间也是比较快速的，对于便秘腹泻通常几天就有效果，但是想要调理改善肠胃的话一般就要1-2个月来调理。